Langlauf Ski

Langlaufski- und Ausrüstung kaufen 

Was gibt es Schöneres als einen Tag auf Langlaufskiern, mit frischer Luft, weissen Hügeln und einer Langlaufloipe, auf der Du durch die verschneite Berglandschaft gleiten kannst?  

Skilanglauf ist eine Winteraktivität, die Dir ein grossartiges Ganzkörpertraining bietet. Wenn Du neu in den Sport einsteigen- oder deine Ausrüstung erneuern möchtest, bist Du bei uns genau richtig. Unser Online-Shop enthält eine grosse Auswahl an Langlauf-Equipment für alle Niveaus, vom Anfänger bis zum Experten. Egal ob Du ein Classic-Langlaufski, Skating-Ski oder ein spezielles Set für den Biathlon suchst, wir haben die richtige Ausrüstung für dich. Also warte nicht länger und besuche uns noch heute! 

Welcher Langlaufski ist der richtige für mich? 

Bevor Du dich auf die Loipen begibst, um die verschneite Winterlandschaft zu erkunden, soll die richtige Ausrüstung gewählt werden.

Langlaufski gibt es in verschiedenen Breiten, Längen und Biegungen, daher ist es wichtig, ein Paar zu wählen, das gut zu deiner Grösse, deinem Gewicht und deinem Fahrstil passt.

Wenn Du zum Beispiel ein leichter Langlauf-Skifahrer bist, solltest Du ein Modell wählen, das einen weichen Flex hat. Wenn Du hingegen ein grosser und schwerer Langlaufskifahrer bist, wirst Du eher ein längeres Paar Ski mit einem steiferen Flex benötigen. Falls Du dich mehrheitlich abseits der Loipe bewegst, brauchst Du einen breiten Langlaufski.

Unsere Skiexperten beraten dich gerne, falls du Fragen hast. 

Material 

Langlaufskier sind lang, schmal und haben eine gebogene Spitze. Die Schuhspitze ist mit der Bindung verbunden.  

Diese Skier sind nicht dafür gemacht, um Pisten hinunterzufahren, sondern um sich in flachem Gelände fortzubewegen. Die Form und Beschaffenheit sind deshalb anders als bei gewöhnlichen Skiern.

Fitness 

Skilanglauf ist ein grossartiges Ganzkörpertraining. Während Du über den Schnee gleitest, werden Bein-, Arm-, Rücken- und Rumpfmuskeln trainiert. Zudem verbessert sich dein Gleichgewicht. Langlauf ist ein geeignetes Höhentraining, um die Sauerstoffaufnahme zu verbessern. Da die Belastung auf deinen Körper gering ist, werden die Gelenke geschont. Skilanglauf ist auf jeden Fall eine grossartige Möglichkeit, um sich draussen zu bewegen und die Winterlandschaft zu geniessen. 

Was ist zu beachten beim Kauf eines Langlaufskis? 

Zu Beginn entscheidest Du dich für eine Langlauf-Technik. Hier gibt es die Classic- und die Skating-Technik. Dementsprechend benötigst Du das passende Skimodell.  

Ein Classic-Ski hat im mittleren Teil der Gleitfläche eine Steighilfe. Diese erkennst Du an der gerippten Struktur oder dem Fell. Hingegen ein Skating-Ski besitzt eine durchgehend plane Gleitfläche ohne Steighilfe.  

Bei beiden Skimodellen ist die Flexibilität des Materials im Verhältnis zu deinem Körpergewicht entscheidend. Die Länge der Langlaufski und Skistöcke berechnet sich anhand der gewählten Langlauftechnik. Die Berechnung findest Du weiter unten im Text.  

Die Langlaufschuhe sind die Verbindung zwischen Sportler und Ski und deshalb nicht zu vernachlässigen. Diese sollen ebenfalls zur gewählten Langlauf-Disziplin passen. Ein Skating-Schuh ist beispielsweise steifer und höher als ein Classic-Schuh aufgrund der entsprechenden Belastung in der Fortbewegung.

Langlaufskilänge – Welche Länge wähle ich beim Langlaufski? 

Du bist Dir nicht sicher, welche Langlaufskilänge für dich die Beste ist?  

Unsere Skiexperten im Berger Sport Hauptgeschäft beraten dich gerne bei der Wahl deines Wintersportequipments. Unsere Auswahl ist gross! Mit einer Vielzahl von Längen und Modellen wirst Du das perfekte Paar finden! 

So berechnest du die Länge deines Langlaufskis:

• Für Classic Langlaufski gilt grundsätzlich deine Körpergrösse plus 20 bis 30 Zentimeter.  

• Bei einem Skating Langlaufski misst Du deine Körpergrösse. Die Skilänge variiert hier von minus 10 cm bis plus 10 cm.  

Das sind allerdings nur Richtwerte. Das Erfahrungsniveau spielt hier auch eine Rolle. Bei erfahrenen Langläufern ist der Ski eher etwas länger als bei Anfängern.

Die Flexibilität des Langlaufskis 

Die Flexibilität des Langlaufskis ist entscheidend für deinen Fahrspass.  Ein flexibler Langlaufski ist fehlerverzeihend, aber er kann dich womöglich nicht nach vorne federn. Am wichtigsten ist, dass die Skispannung deinem Körpergewicht entspricht.  

Welche Arten von Langlaufskiern gibt es? 

Allgemein gibt es drei Langlaufski-Modelle.  

Der Classic Langlaufski:  

Dieses Skimodell ist am weitesten verbreitet und wird auf präparierten Loipen gefahren. In den zwei Spuren, die in den Schnee gepflügt werden, kann sich der klassische Langläufer optimal fortbewegen. Gemütliche sowie Sportliche Fahrer kommen dabei auf ihre kosten. 

Die Bewegungsabfolge ähnelt dem Nordic Walking. Diese Art des Skifahrens fühlt sich nämlich an wie joggen oder gehen zu Fuss.  

Im mittleren Teil des klassischen Langlaufskis befindet sich auf der Unterseite die Steigzone. Dieser Teil des Skis hat meist eine Schuppenförmige Struktur. Diese Struktur verhakt sich leicht im Schnee, um den nötigen Grip beim Abstossen zu haben. Beim normalen Gehen wäre das der Schritt nach vorne beim Abrollen des Fusses.  

Moderne Classic Langlaufskis können an der gleichen Stelle auch ein Fell haben und werden deshalb «Skin-Skis» genannt. Das System ist dabei das gleiche, nur dass bei diesen Skiern die Fellsteighilfe gewechselt werden kann. Wenn Du auf eisigem Untergrund fährst, hast Du dank dem Fell einen besseren Grip als beim Schuppenski. 

Ein «Nordic Cruiser Langlaufski» ist ebenfalls ausgestattet mit einer Steighilfe auf der Unterseite und wird klassisch gefahren. Dieses Modell ist für gemütliche Sportler oder Anfänger geeignet, denn er ist etwas breiter gebaut und kann in der Spur oder frei auf der Loipe gefahren werden. Zudem wird dieses Modell gerne verwendet, um sich quer durch die Winterlandschaft fortzubewegen. Dieser Langlaufski wird oft etwas kürzer gekauft als die beiden anderen Modelle, da er besonders für Anfänger geeignet ist.  

Der Skating Langlaufski: 

Dieses Skimodell wird mehrheitlich von Sportlern mit einer guten körperlichen Verfassung gewählt, da dieser Ski mit mehr Engagement gefahren wird. Das Fahrgefühl und die Bewegung mit dem Skating Ski ist vergleichbar mit dem Schlittschuhlaufen oder dem Inline-Skating.  

Im Gegensatz zum Classic Langlaufski, hat der Skating Ski keine Steigzone im mittleren Teil. Dieser Ski ist auf der Unterseite flach und weist keine gerippte Struktur auf. Dies ermöglicht ein schnelles Gleiten.

Skating Langlaufschuhe 

Ein Skating Langlaufschuh hat eine stabile Knöchelmanschette und eine harte Sohle. Dank des stabilen Skating Schuhs kann viel Druck zur Seite erzeugt werden.

Ein Classic Langlaufschuh hat eine weiche Sohle und einen tiefen Schaft, um mit den Füssen bequem abzurollen.

Skating Langlaufstöcke 

Gute Skating Langlaufstöcke sind essenziell für eine optimale Kraftübertragung. Beim Skating Stil kommt nämlich viel Kraft aus dem Oberkörper. Deshalb empfehlen wir Stabile und leichte Skating Langlaufstöcke.

Die richtige Länge deiner Langlaufstöcke 

Die Länge der Langlaufstöcke wird anhand der Langlaufdisziplin anders berechnet. 

Allgemein reichen Skating-Langlaufstöcke bis zum Kinn. Die optimale Länge deiner Skating-Langlaufstöcke berechnet sich folgendermassen: Körpergrösse in Zentimeter multipliziert mit 0,90. 

Classic-Langlaufstöcke sind ungefähr 10 Zentimeter kürzer als die Skating-Stöcke und ragen bis zur Schulter. Die optimale Länge deiner Classic-Langlaufstöcke berechnet sich folgendermassen: Körpergrösse (in Zentimeter) multipliziert mit 0,85. 

Benötigen Langlaufskier Wachs? 

Auf jeden Fall empfehlen wir die regelmässige Behandlung mit Gleitwachs. Diesen findest Du hier. Durch die regelmässige Pflege gleitet der Langlaufski besser und dein Material hält länger.

Der Begriff «No Wax Ski» bezieht sich auf die Steighilfe. Denn früher wurde mit einem speziellen Wachs eine Steighilfe geformt. Dank den Schuppen und Fellen, ist dies aber nicht nötig.

Langlaufski sollen regelmässig gewartet werden. Unsere Skiexperten bieten Dir einen top Skiservice.

Deine Vorteile beim Kauf deiner Langlaufski-Ausrüstung bei Berger Sport 

Unsere Langlaufexperten prüfen dein Material und der erste Service wird gleich gemacht. Deine Langlaufski werden perfekt eingestellt und nach BFU geprüft. Deine Ausrüstung wird Dir anschliessend bequem nach Hause geliefert. Zudem sind deine Langlaufski bruchversichert für ein Jahr und die Lieferung ist kriegst Du geschenkt. 

Deine Langlauf-Ausrüstung kannst Du zur Wartung oder zum Wachsen bei unserem Skiservice vorbeibringen. Das Serviceteam freut sich auf deinen Besuch!

Du kriegst die Lieferung deiner Langlauf-Ausrüstung kostenlos! 

Ab einem Einkaufswert von 300.- (bei Ski über 1 Meter Länge), schenken wir dir die Versandkosten. Bei allen Produkten, die nicht als Sperrgut per Post versendet werden, kriegst du die Versandkosten bereits ab 50.- Einkaufswert geschenkt!