Forerunner 170 Music GPS WiFi

Trainiere gezielter – der Forerunner 170 Music ist perfekt für alle, die nach dem Einstieg ins Lauftraining erste Ziele erreichen wollen.

Die benutzerfreundlichen GPS-Laufuhren bieten die wichtigsten Metriken wie Geschwindigkeit, Distanz und Herzfrequenz¹ auf einen Blick – optimal für Laufeinsteigende, um mit dem Lauftraining zu starten.

Erhalte tägliche Trainingsempfehlungen, welche sich in Abhängigkeit deiner Trainingsbelastung und Erholung anpassen. Neu sind speziell für den Laufeinstieg konzipierte Lauf-Geh-Einheiten, die angehende Läufer*innen an das Laufen heranführen.

Verbessere deine Fitness oder trainiere für einen Meilenstein – mit adaptiven oder vorgefertigten Garmin Coach Lauf-, Kraft- oder Fitness-Trainingsplänen. Jetzt mit speziellen Lauftrainingsplänen für Einsteigende. Damit die Trainings noch personalisierter werden, passen sich ausgewählte Pläne sogar basierend auf Leistungs- und Gesundheitsdaten an.

Erhalte ein klareres Bild deiner allgemeinen Gesundheit, deines Trainings und deiner Erholung mithilfe der Herzfrequenzvariabilität¹. Die Laufuhr überwacht dafür während des Schlafens die Zeitunterschiede zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen.

Die Trainingsbereitschaft kombiniert deine akute Trainingsbelastung mit weiteren Gesundheitsdaten wie Erholung, Schlaf oder Stress und ordnet deine Bereitschaft fürs nächste Training individuell ein. Der Trainingszustand zeigt dir, wie du dich entwickelt hast und ob dein Training produktiv war. Der Trainingseffekt analysiert wie sich deine Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken.