Stabilität

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Stabilität Laufschuhe

Stabilität Laufschuhe fallen unter die klassischen Laufschuhe und sind auf Strassen, Wiesen, Waldwegen und über Stock und Stein geeignet. Sie geben dem Fuss mehr Stabilität auf der Innenseite und sind deshalb zu empfehlen für Überpronierer. Was habe ich für eine Pronation?
Um das herauszufinden, stellst Du Dich am besten auf ein Bein und beugst das Knie. Bewegt sich das Knie beim Beugen zur Innenseite, bist Du ein Überpronierer. Die Bewegung nach innen resultiert daraus, weil Dein Fuss nach innen kippt.
Bewegt sich das Knie beim Beugen eher zur Aussenseite, spricht man von einer Supination. Die Ursache ist meist ein Hohlfuss.
Bleibt das Knie auch beim Beugen in der normalen Position über dem Fuss, dann ist die Pronation normal.

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